Hey you!

Wat leuk dat je op mijn website kijkt!

Door middel van voeding en/of bewegen help ik jou gezonder, fitter en energieker te worden.

Ik geloof erin dat als je voor een goede basisvoeding en gezonde leefstijl zorgt dat je daarmee goed voor jezelf zorgt. Dit geeft jou helderheid en structuur.

Ik kan jou helpen met afvallen.

Omdat ik zelf heb ervaren hoe het is als je een gedragsverandering op gebied van voeding, bewegen en leefstijl doormaakt en hoe goed dat voelt.

Door jou te leren over gezonde voeding kun je bewuste keuzes maken en afvallen. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt.
Ik werk vanuit mijn passie voor gezonde voeding en wat dat met je kan doen.
Eten gaat immers verder dan alleen je maag vullen.

Ik help jou graag met afvallen of gezonder eten en meer energie krijgen.
Alles op maat gemaakt en passend bij jou.

Ik ben eerlijk over voeding. Een wonderpil bestaat niet.
Maar het veranderen van je leefstijl doet wel wonderen.
Ik geloof in verandering van leefstijl door elke keer kleine stapjes te maken.
Duurzaam en verantwoord afvallen zorgen voor deze leefstijlverandering.
Snel afvallen resulteert vaak in het jojo-effect en dat wil je juist niet. Kies daarom voor een duurzaam resultaat.

Wil jij afvallen en of een gezondere leefstijl. Kan je wel een stok achter de deur gebruiken?
Vul het formulier in of stuur een What's app voor een gratis intake

06 - 48 08 82 08

info@spijs-wijs.nl